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Workshop-Beschreibungen[/su_note][su_spacer size=“30″]
[su_spoiler title=“Bewegung und Entspannung“ style=“fancy“ icon=“arrow“]
Bewegung und Entspannung gehören definitiv zu einem gesunden Lebensstil, das wissen wir alle. Aber wie genau wirkt sich Bewegung auf die Gesundheit aus und was macht es mit uns, wenn wir bewusst entspannen? Diesen Fragen gehen wir theoretisch und abwechslungsreich nach. Ergänzt wird die Theorie mit einer praktischen Bewegungseinheit und Entspannungseinheit.
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[su_spoiler title=“Besser präsentieren – mit Improtheater! “ style=“fancy“ icon=“arrow“]Besser präsentieren – mit Improtheater!
Souverän, authentisch und schlagfertig – so würden wir alle immer gern auftreten. Leider sieht die Realität oft anders aus. Egal ob in der Schule, im Bewerbungsgespräch, auf der Bühne oder vor der Kamera. Die gute Nachricht: Ein selbstbewusster Auftritt lässt sich trainieren – durch Körpersprache, innere Haltung und mit ein paar Tricks und Tipps. Die Schauspieler*innen vom Improvisationstheater „Die Affirmative“ stehen hauptberuflich ganz ohne Skript und Plan vor vielen Menschen auf der Bühne. Wie man das souverän schafft, ohne in Angstschweiß auszubrechen, zeigen sie euch in diesem Kurz-Workshop. Und: Viel Lachen werdet ihr auch, weil Improvisieren einfach Spaß macht!
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[su_spoiler title=“Stress lass nach!“ style=“fancy“ icon=“arrow“]
In diesem Workshop geht es darum, einen besseren Umgang mit dem Thema Stress zu finden. Zu Beginn werden wir uns erst einmal anschauen, was Stress überhaupt ist, welche Ursachen ihn hervorrufen können und welche Auswirkungen er auf Körper und Geist hat. Im zweiten Teil des Workshops liegt der Schwerpunkt auf praktischen Methoden, die helfen sollen, Stress zu reduzieren und Stresssituationen besser bewältigen zu können. Hierbei werden wir verschiedene Methoden kennenlernen und ausprobieren, u.a. aus den Bereichen Achtsamkeit, Entspannung und Zeitmanagement. Darüber hinaus bietet der Workshop Raum für persönlichen Austausch.
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[su_spoiler title=“Bewerbungstraining“ style=“fancy“ icon=“arrow“]
Es gibt da diese Stelle, die du unbedingt haben möchtest – aber:
- Wie bewirbst du dich am besten darauf?
- Worauf kommt es bei einer Bewerbung besonders an?
- Was gehört in einen Lebenslauf und in ein Bewerbungsschreiben?
- Wie stimmst du dich auf ein Vorstellungsgespräch ein?
- Was gehört alles zum ersten Eindruck?
- Was gehört zu einem überzeugenden Auftritt und wie gehst du mit deiner Nervosität um?
- Wie verhältst du dich, wenn andere Bewerber dabei sind und Teamarbeit gefragt ist?
Diese und mehr Fragen wollen wir in dem Workshop gemeinsam beantworten und anhand von praktischen Übungen gleich selbst erleben, wie so ein Vorstellungsgespräch oder eine Gruppenübung in einem Bewerbungsverfahren ablaufen kann.[/su_spoiler]
[su_spoiler title=“So geht Geld“ style=“fancy“ icon=“arrow“]
Mit der Vollendung des 18. Lebensjahres stehen neue Türen offen. Doch es kommt auch Verantwortung dazu: Vorsorge, Versicherung, Steuern – auf was muss geachtet werden? Wertpapiere werden an der Börse gehandelt. Aber wie funktioniert das eigentlich? Welche Formen von Wertpapieren gibt es überhaupt? Und was ist eine nachhaltige Geldanlage?
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[su_note note_color=“#bc8f8f“ radius=“4″]Stark ins Leben am 28./29.01.2025 – WAHL DER WORKSHOPS (Deadline 20.01.25):
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- Bitte wählen Sie drei unterschiedliche Workshops – die Beschreibungen finden Sie weiter oben auf dieser Seite.
- Geben Sie bitte bei „1. Wahl“ den Workshop an, in den Sie am liebsten möchten, dann bei „2. Wahl“ Ihren „zweitliebsten“ Workshop usw. – diese Einteilung hat Einfluss auf Ihre Einteilung.
- Nach Ende der Einwahl werden Sie in einen dieser drei Workshops eingeteilt.
- Die Zuweisung der Workshops erfolgt dabei gemäß der freien Kapazitäten in den Workshops so, dass die Workshops möglichst gleichmäßig ausgelastet sind.
- Wer nicht drei unterschiedliche Workshops angibt, muss damit rechnen, evtl. einem nichtgewählten Workshop zugewiesen zu werden.
- Wer bis zum 20.01.25 noch keine Workshops gewählt hat, wird in Workshops mit freien Kapazitäten eingeteilt.[/su_note]
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